Finalmente ritorna un Natale Mindful, l’appuntamento per andare incontro alle feste consapevolmente. Un’occasione per praticare mindfulness in una cornice pre-festiva.
Siamo quasi al Natale e al periodo delle feste che investe sempre tutti di svariate emozioni. Quanto siamo veramente pronti?
L’incontro è dedicato a esplorare come incontrare le feste in modo consapevole in modo da non essere travolti.
L’incontro includerà:
- Riflessioni sulla periodo delle Feste
- Pratica di meditazione guidata
- Spazio per domande
All’incontro seguirà un momento per farci gli auguri.
Per partecipare è necessario prenotare:
This form does not existIncontrare le Feste con la Mindfulness
Mercoledì 14 Dicembre dalle 20,00 alle 21,30
Da Diventare Grandi
Via Oriani 12, Treviso
L’incontro è gratuito e aperto a tutti. Non è richiesta alcuna pratica.
Info:
info@itacamindfulness.com