Corso intensivo MBSR – a Treviso e Online
Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.
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Sangha Summer Time
Continuare a praticare in estate! Un appuntamento al mese per non perdere la buona abitudine di prendere posto e meditare con il gruppo! Scopri le date da Giugno ad Agosto.
Sangha – Gruppo di pratica per chi già medita
Da Gennaio 2025 – Gruppo di pratica dedicato a chi ha completato un percorso mindfulness – based. Il percorso si svolge online e in presenza a Treviso. Il calendario è fissato da Settembre a Dicembre.
Introduzione alla Mindfulness – Online
Luglio 2025 – Introduzione alla Mindfulness, un breve percorso che offre un assaggio della pratica e della teoria della pratica di consapevolezza in una modalità accessibile.
Un nuovo inizio
Per tutto il mese di Settembre, iniziamo la settimana praticando insieme. Tutti i lunedì dalle 6,15 alle 7,00 uno spazio online per praticare in silenzio.
Mindfulness a Porte Aperte
“Dimorare” è il tema per questa rassegna di Mindfulness a porte aperte. Gli incontri sono online aperta a tutti. Scopri le prossime date e prenota il tuo posto.
Mindfulness individuale
Le sessioni individuali offrono un’occasione di approfondimento personalizzato e si svolgono online. Sono indicate per chi non può impegnarsi in un corso in programma e necessita di un approccio personalizzato.