Pratica Aperta
Lunedì 26 Agosto dalle 19,00 alle 20,15 – Incontro di pratica aperto a tutti! Un’occasione di pratica e per conoscere la programmazione dell’autunno.
Lunedì 26 Agosto dalle 19,00 alle 20,15 – Incontro di pratica aperto a tutti! Un’occasione di pratica e per conoscere la programmazione dell’autunno.
Da Settembre 2024 – Gruppo di pratica dedicato a chi ha completato un percorso mindfulness – based. Il percorso si svolge online e in presenza a Treviso. Il calendario è fissato da Settembre a Dicembre.
Dal 10 Settembre – Introduzione alla Mindfulness – Introduzione alla Mindfulness, un breve percorso che offre un assaggio della pratica e della teoria della pratica di consapevolezza in una modalità accessibile.
Dal 20 al 25 settembre – Ritiro silenzioso “Avvicinarsi alla realtà con equilibrio e tenerezza” con Gwénola Herbette, assistita da Anna Li Vecchi presso Ferme Fortia, a Montreal- les-Sources, Francia.
Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.
Per tutto il mese di Settembre, iniziamo la settimana praticando insieme. Tutti i lunedì dalle 6,15 alle 7,00 uno spazio online per praticare in silenzio.
Le sessioni individuali offrono un’occasione di approfondimento personalizzato e si svolgono online. Sono indicate per chi non può impegnarsi in un corso in programma e necessita di un approccio personalizzato.