Mindfulness a porte aperte è un’iniziativa dedicata a chi desidera approfondire la mindfulness o conoscere questa pratica per la prima volta.
È un’iniziativa che coinvolge cinque insegnanti (Alessandra Mauri, Alessia Minniti, Elisa Chiodarelli, Valentina Turra e Anna Li Vecchi) che aprono uno spazio di pratica dedicato a tutti.
I prossimi appuntamenti sono dedicati a approfondire alcuni atteggiamenti della pratica della mindfulness. Ogni mese un appuntamento per praticare insieme online.
Non è richiesta alcuna esperienza di mindfulness.
Lunedì 30 Gennaio Anna Li Vecchi dalle 19,30 alle 20,30
Quando:
Lunedì 30 Gennaio 19,30 – 20,30
Per chi
Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, anche a chi non ha alcuna pratica di mindfulness.
Dove
Gli incontri si svolgono online su piattaforma Zoom
Come
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