Il mio primo Ritiro silenzioso

Ero sempre stata attratta dai ritiri di meditazione. Ero affascinata da chi trascorreva settimane o mesi in ritiro e magari anche in silenzio. Mi sembrava qualcosa di così distante e difficile da realizzare. Soprattutto mi sembrava mi occorresse il permesso della mia famiglia, un’autorizzazione ad allontanarmi e trascorrere qualche giorno solo per me. Credevo anche…

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Nasce il blog Itaca Mindfulness

  A un mese dalla nascita del sito di Itaca Mindfulness, sono contenta di annunciare la nascita del suo blog! L’occasione è buona per raccontare ancora un po’ del perché del nome Itaca. Sicuramente l’idea del viaggio è un tema importante.  L’esplorazione lontano dalla propria origine e poi l’agognato ritorno.  Per me che sono siciliana…

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