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In presenza

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Corso intensivo MBSR – a Treviso e Online

In presenza, Online, Per chi inizia

Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.

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Sangha – Gruppo di pratica per chi già medita

In presenza, Online, Per chi continua

Da Gennaio 2025 – Gruppo di pratica dedicato a chi ha completato un percorso mindfulness – based. Il percorso si svolge online e in presenza a Treviso. Il calendario è fissato da Settembre a Dicembre.

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ANNA LI VECCHI

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  • info@itacamindfulness.com

Insegnante certificata per l’insegnamento del programma MBSR per la gestione dello stress dal Mindfulness Center della Brown University. Da anni impegnata in programmi di formazione continua e nello studio del buddhismo. Collaboro come formatrice presso ADVAR nell’ambito delle cure palliative e con Unione Buddhista Italiana per l’Agenda Cura. Autrice di “Vivere pienamente”, Hoepli Editore.

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