Corso Intensivo MBSR

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  • Online
  • 20 Settembre 2023
  • mercoledì, 10:30 AM to 12:00 PM

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Presentazione MBSR

mercoledì, 10:30 AM to 12:00 PM
20 Settembre 2023

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Presentazione MBSR

mercoledì, 10:30 AM to 12:00 PM
20 Settembre 2023

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Presentazione del corso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Un corso intensivo per chi senta il bisogno di prendersi cura di sé, gestire lo stress e trovare un po’ di calma. di 8 settimane per chiunque si trovi a vivere un momento difficile e anche per chi sente la necessità riprendere in mano la propria vita e ritrovarne un senso più ampio.

Programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.

La presentazione offre un’occasione per conoscere qualcosa di più sulla Mindfulness, sul corso MBSR e fare una prova insieme.

La presentazione si svolge online.

 

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