Ero spaventata al pensiero di intraprendere il percorso MBSR; temevo di non farcela a causa di alcune resistenze. Ho scoperto un mondo nuovo, quello della meditazione. Ho anche imparato ad affacciarmi al mio mondo interiore, che ho sempre tentato di mettere a tacere per soddisfare le richieste del mondo esterno e stare al passo con le aspettative degli altri. Il corso è stata una risposta inaspettata a una mia richiesta di aiuto e si è rivelata una mano tesa attraverso un canale che non avevo mai considerato prima.