Partecipando agli incontri di pratica di Shanga, ho sicuramente dei vantaggi aggiuntivi, c’è un’energia collettiva che mi rafforza l’intenzione di meditare.
Per me il gruppo è sempre un elemento di aiuto e condivisione. Ascoltare le emozioni e i pensieri altrui mi rende la pratica più gioiosa e confortante.
Sempre grazie!