Pratica con Martine Batchelor

Incontro di pratica zen guidato da Martine Batchelor.

Le 4 fasi del lasciare andare: Come possiamo lasciar andare in modo chiaro e compassionevole, per noi stessi e per gli altri? Attraverso esempi concreti, esploreremo le diverse fasi del lasciar andare con Martine Batchelor. Martine ci guiderà poi in una meditazione sulla consapevolezza del contatto e dei toni. La serata si concluderà con uno spazio per domande e riflessioni con i partecipanti.

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