Workshop Mindfulness: Iniziare dalla Motivazione 

Il potere delle intenzioni nella meditazione e nella vita

Sabato, 1 Febbraio a Treviso 

"Dimmi, che cosa pensi di fare della tua unica vita selvaggia e preziosa?"

Così recitano gli ultmi versi di una poesia di Mary Oliver. Un manifesto che incoraggia a domandarci quali sono le intenzioni che guidano la nostra vita.

Le intenzioni, le motivazioni sono spesso una vera e propria luce, una guida che anche nei momenti di buio ci aiuta a riprendere il cammino. Tutte le volte che prendiamo posto nel nostro cuscino di meditazione stiamo di fatto prendendo posto nella nostra vita. E allora: qual è la motivazione che ci fa prendere posto?

A volte la motivazione è chiara, altre volte è confusa con una serie di aspettative su di noi e sulla vita, altre volte ancora ci lasciamo vivere senza una chiara motivazione.

In questo workshop, praticheremo con le intenzioni, alternando momenti di meditazione, di riflessione, di condivisione in un vero e proprio laboratorio dedicato a esplorare questo tema. 

 

Il workshop è aperto a chi ha una pratica regolare ma anche a chi incontra la mindfulness per la prima volta. 

Quando

Sabato 1 Febbraio

dalle 10,00 alle 16,00

Dove

Cooperativa Alternativa Ambiente

Via Cardinal Callegari 32

Vascon di Carbonera, TV

Costo

60 euro (include il pranzo)

Info

info@itacamindfulness.com

Il workshop è tenuto da Anna Li Vecchi.

Conosci meglio Anna.

© 2018 by Itaca Mindfulness | Via Coletti 2, Treviso 31100 | info@itacamindfulness.com 

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