Workshop: Praticare con la Perdita

Quante volte nella vita abbiamo dovuto dire addio? Quante volte abbiamo lasciato andare una persona cara? Quante volte abbiamo assistito impotenti alla fine di un amore, di un lavoro che amavamo, del sogno di una vita? 

Praticare con la perdita è il tema di questo workshop in cui esploreremo come  la mindfulness può essere una risorsa fondamentale nell’accompagnare i continui e inevitabili addii a cui la vita ci sottopone. 

La pratica della mindfulness diventa una modalità per incontrare con onestà la perdita senza voltare la testa; scoprendo nella consapevolezza il fondamento per ritrovare calma e saggezza.

 

Un workshop aperto a tutti: a chi ha già una pratica di mindfulness ma anche per chi non ha mai provato; a chi sta vivendo un difficile momento di perdita, a chi teme gli addii della vita, a chi è vicino a persone che attraversano un periodo di malattia e sofferenza.

Info e Prenotazioni

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