Webinar Mindfulness MBSR

DATE:

- Sabato 20 Marzo 16,00 - 17,30 - ONLINE 

- Martedì 30 Marzo 20,00-21,30 - ONLINE 

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Webinar di mindfulness, in occasione del prossimo corso Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Dal 1979 il percorso dedicato a gestire lo stress, trovare un po' di calma e uno spazio di meditazione. 

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Quando ti iscrivi stai già prendendo un ruolo attivo nella tua vita.

Le presentazioni offrono un'occasione per conoscere qualcosa di più della mindfulness, fare una prova di meditazione insieme, conoscere i dettagli del corso. La partecipazione è assolutamente gratuita!