Presentazione Corso Mindfulness MBSR

DATE:

- MARTEDI' 5 GENNAIO 20,00-21,30 - ONLINE 

- SABATO 9 GENNAIO 16,00 - 17,30 - ONLINE 

Presentazione del prossimo corso Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Dal 1979 il percorso dedicato a gestire lo stress, trovare un po' di calma e uno spazio di meditazione. 

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Quando ti iscrivi alla presentazione stai già prendendo un ruolo attivo nella tua vita.

Le presentazioni offrono un'occasione per conoscere qualcosa di più della mindfulness, fare una prova di meditazione insieme, conoscere i dettagli del corso. La partecipazione è assolutamente gratuita!