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Applicazioni

40 anni di ricerche nel campo delle neuroscienze, psicologia e medicina riabilitativa hanno mostrato i benefici indiscutibili della Mindfulness creando le basi per una sempre maggiore applicazione in svariati campi. 

 

Oggi la Mindfulness è presente nella maggior parte degli ospedali americani con facoltà di medicina ed è parte integrante dei servizi riabilitativi di molti reparti ospedalieri. Negli anni ’90 il mondo della Salute Mentale ha sviluppato un protocollo chiamato MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy  - promosso da medici come Mark Williams, John Teasdale e Zindel Segal. Successivamente la Mindfulness ha avuto un’importante diffusione nel campo dell’educazione, del mondo aziendale ma anche dello sport, degli studi legali, delle carceri. In Gran Bretagna il Parlamento ha prodotto un documento in cui la Mindfulness viene considerata come importante strumento per la salute pubblica ed è già stato introdotto nel curriculum scolastico di moltissime scuole.

Per tutte queste ragioni nel 2012 il Time ha dedicato una copertina alla Mindfulness parlando di “Mindful Revolution”.